Systemsiche Aufstellungen
Systemische Aufstellungen
Für den Frieden in dir selbst, brauchst du Frieden in deinem Familiensystem.
«Du kannst deiner Familie und deinen Freunden Lebewohl sagen und weit, weit weg reisen, und doch trägst du sie in deinem Herzen,
deinem Geist, deinem Bauch immer bei dir, weil du nicht einfach in einer Welt lebst, sondern weil eine Welt in dir lebt.»
Aus Paul Young in Die Hütte
Systemisches Coaching mit einer Aufstellung
- Stehst du beruflich oder privat vor Herausforderungen?
- Willst du dir einen Überblick verschaffen bei einem aktuellen Thema oder belastenden Fragen in der Partnerschaft oder Familie?
- Möchtest du einen Konflikt nachhaltig lösen, neue Sichtweisen entwickeln und dich stärken für einen respektvollen Dialog auf Augenhöhe?
Oft hilft es, in einem geschützten Rahmen in Ruhe alles auszusprechen und sich jemandem anzuvertrauen.
Ich höre dir aufmerksam zu und begleite dich lösungs-, ressourcen- und körperorientiert auf dem Weg zu einem guten Ergebnis.
Der Ursprung und die Lösung vieler Themen können anhand der Aufstellungsarbeit erarbeitet werden.
Aufstellungsarbeit ist ein Sammelbegriff für Methoden, bei denen die Mitglieder eines Systems (Familie, Organisation, Unternehmen) einzeln positioniert (= aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden.
Nicht die Mitglieder selbst sind anwesend, um aufgestellt zu werden; sie werden durch Stellvertreter repräsentiert, die ihre Position einnehmen. Dadurch können Zusammenhänge innerhalb des Systems visualisiert und wiederkehrende Muster und Beziehungskonstellationen transparent gemacht werden.
Aufstellungen können mit echten Personen und in meiner Praxis vorwiegend mit Hilfe von Figuren, Tieren, Symbolen oder Bodenankern durchgeführt werden.
Es ist eine bewährte Methode, um Blockaden und Konflikte zu erkennen und zu lösen. Aufstellungen können Klarheit in die Beziehungsmuster und neue Erkenntnisse über eingeschliffene Abläufe bringen.
Alte "Gummibänder" und negative Glaubenssätze, also seelische und emotionale Belastungen, die uns unbewusst im Alltag blockieren, können durch systemische Aufstellungen erkannt und gelöst werden, damit die Lebensenergie fliessen und der innere Frieden einkehren kann.
Das von dir definierte Anliegen und gute Ergebnis kann visualisiert, verinnerlicht und mit den entsprechenden Körperwahrnehmungen und Gefühlen verbunden und so gefestigt werden.
Deine Ziele wie z.B. mehr Gelassenheit, Leichtigkeit, Leben in Fülle, Vertrauen, Liebe, Sicherheit, Lebensfreude oder Motivation kann nun kraftvoller umgesetzt werden.
Ein Anker in Form eines Bildes/Symbols, einer Körperübung, eines Rituals oder eines Satzes unterstützt den Transfer in den Alltag.
Wenn du Frieden in deinem Familiensystem hast, kannst du auch in deinem Leben und in dir selbst Frieden finden.
Wolfgang Kraus
Was unsere Ahnen erlebt haben, lebt oft in vielen Generationen weiter....hier ein paar eindrückliche Infos dazu:
Erfahrungen von Klientinnen und Klienten
Die Reise der Inneren Arbeit gehe ich jetzt schon seit einigen Jahren, jedoch habe ich erst mit Susannas Unterstützung einige tief sitzende Wunden heilen können.
Mit Ihrer Hilfe hat mein inneres Kind jetzt bekommen, was es damals gebraucht hätte…und das tut mir so gut und bringt Ruhe und Leichtigkeit in mein Leben.
Bei Susanna fühle ich mich gehört, gesehen, geborgen und gehalten…
Erneut habe ich eine Aufstellung bei Susanna gemacht, da mir gewisse Themen im Weg standen oder Situationen mich getriggert haben.
Ich wollte da genauer hinschauen.
Zusammen mit Susanna ist mir dies gut gelungen und ich kann nun Situationen anders anschauen und annehmen und weiss warum das Gegenüber oder auch ich, entsprechend reagiert.
Auch kann ich mit meinem Wissen nun gelassener reagieren oder antworten. So vieles ist auf einmal logisch und viel klarer. Ich bin von einer Last befreit, die ich über mehrere Jahre getragen habe und merkte schon wenige Tage nach der Aufstellung eine positive Veränderung zur Person oder Situation. Susannas ruhige, angenehme, sympathische und kompetente Art macht ein «an sich Arbeiten» sogar schön.
Ich fühle mich ernst genommen und geschätzt und ich würde wieder und wieder eine Zusammenarbeit mit Susanna in Erwägung ziehen.
Es hat sich so viel bewegt seit meiner Aufstellung bei dir, unglaublich - wirklich.
Mir geht es super, für mich ist so vieles nun logisch.
Die Situation mit meinem Vater ist sehr entspannt und ich kann alles sehr gut annehmen.
Die Beziehung mit meinem Mann ist so harmonisch wie noch nie und wir haben auch ausführlich über alles sprechen können. Er wollte alles wissen. Er bestätigte auch die Angst vor einer festen Bindung, weil er einen grossen Verlust ja mit seiner Mutter damals erlebt hat. Darum war er so zurückhaltend mit seinen Emotionen. Nun können wir aber anders und besser damit umgehen.
Ich danke dir vielmals für alles. Ich denke ich wäre heute nicht an diesem Punkt ohne die Aufstellung und alle Erkenntnisse daraus.
Während der ganzen Aufstellung habe ich mich ernstgenommen und wertgeschätzt gefühlt.
Es gelang mir, meine «Geschichte/mein Thema» aus Distanz zu betrachten und trotzdem mittendrin zu sein. Dadurch erkannte ich, was mich unterstützt, meinen Weg zu mir zu finden und auch zu gehen.
Susanna Vogel-Engeli hat mich durch das genaue Nachfragen meiner Wahrnehmungen zu einem Thema durch den Raum an meinem Platz im Herzen geführt.
Ich habe mich die ganze Zeit gut begleitet und gestärkt gefühlt.
Für mich war es die erste Aufstellung.
Ich habe schon mehrmals von Aufstellungen gehört. Allerdings hätte ich nicht gedacht, dass die Erfahrung so intensiv sein würde. Susanna’s ruhige und unvoreingenommene Art hat mir geholfen bei meinen Gedanken und Gefühlen bleiben zu können. Ich konnte mir die Zeit nehmen, die ich brauchte um die Änderungen in der Aufstellung der Figuren auf mich wirken zu lassen.
Gefallen hat mir, dass ich meine Gedanken zu Ende denken und in Ruhe alles auf mich wirken lassen konnte. Es hat mir sehr viel Aufschluss gegeben, die verschiedenen Positionen und Ausrichtungen der Figuren auszuprobieren.
Wenn die Bereitschaft da ist, sich auf die Gefühle einzulassen, so bin ich davon überzeugt, dass eine Aufstellung, zusammen mit der damit verbundenen Geduld, helfen kann, kleine und grosse Fragen zu beantworten und Schwierigkeiten zu beheben.
Ich bin heute, zwei Tage nach der Aufstellung, aufgestanden und hab mich so gefühlt, als hätte ich einen riesigen Rucksack ausgezogen!
Ich habe mir gedacht, dass sich so ja nun auch meine Verspannungen in den Schultern lösen können.
Auch sonst fühlte ich mich heute völlig anders. Der Gedanke, dass nun auch meine zwei verstorbenen Brüder einen Platz in unserer Familie haben, bewegt mich so sehr, dass ich zwar grad wieder weinen muss und gleichzeitig bin ich auch so erleichtert und dankbar... Ich bin so froh, kann ich mit meinem Mann darüber reden und er versteht mich und nimmt mich ernst.
Danke Susanna, dass du diesen Weg in der Aufstellung mit mir gegangen bist...und ich bin sehr gespannt, wie sich alles weiterentwickelt.
Nach etlichen Jahren habe ich wieder einmal eine Aufstellung gemacht.
Die feinfühlige und doch klare Art wie Susanna diesen Prozess geleitet und begleitet, hat mir sehr wohl getan.
Ich verstehe nun viel besser, weshalb ich und mein Umfeld auf eine gewisse Weise agieren. Ich konnte Ballast abwerfen, die Dinge sortieren und weiss nun, was wohin gehört. Das ist sehr erleichternd im Alltag.
Auch die vielfältigen Anregungen von Susanna aus anderen Bereichen wie Akupressur, Kommunikationstechniken oder dem Einsatz von ätherischen Ölen schätze ich sehr. Vielen, lieben Dank für alles, liebe Susanna!
Ich durfte bei meiner Tochter eine riesige Entwicklung in den letzten Tagen beobachten, die mich unheimlich aufstellt.
Sie hat sich sehr gefreut, als ich sie auf ihre früh in der Schwangerschaft verstorbene Zwillingsschwester angesprochen habe. Mira hat für sie einen Namen*ausgesucht, der mir sehr gefällt und vor kurzem waren wir in einer Kirche und dort haben wir für *Mila Lucy*eine Kerze angezündet. Mira ist irgendwie so aufgeblüht. Ich finde, dass sie sich sicherer und selbstbewusster durchs Leben bewegt.
Die Aufstellung bei Susanna in ihrem Praxisraum in Münchwilen war geprägt von grossem Respekt und viel Wärme.
Ihr Praxisraum war für mich der ideale Ort, wo ich dank grosser Intimität, Vertrautheit und grosszügigem Zeitfenster, mich auf diese mächtige Methode einlassen konnte.
Susanna hat sich viel Zeit genommen in einem Vorgespräch meine Ängste und Bedenken abzubauen. Die Aufstellung hat meine tief wurzelnden Probleme nicht komplett aufgelöst, aber ich habe einen inneren Frieden gefunden. Ich bin gestärkt nach Hause gegangen mit verzeihenden Gedanken und einem klareren Bild meiner Herkunftsfamilie.
Meine kreisenden Gedanken haben sich aufgelöst, und es scheint alles wieder zu fliessen. Ein befreites Gefühl, das bei mir viele Energien freigesetzt hat, die auch auf mein Umfeld positiv ansteckend wirken.
Ich kann eine Aufstellung bei Susanna wärmstens weiterempfehlen für alle mutigen und neugierigen Menschen!
